Så hittar du avkoppling under semestern - 10 enkla tips
Efter en stressig period behöver kroppen avkoppling för att kunna återhämta sig. Här är 10 tips som minskar plugg...
Av Amanda Slättenhäll
Att plugga på distans är en slags frihet som många gillar. Du bestämmer när, var och hur du studerar bäst. Distansstudier är en möjlighet som skapar en förmåga att kunna vara mer flexibel, men det kan också vara svårt att hålla disciplinen ibland. Här kommer våra tips på hur du kan lägga upp dina distansstudier för att lyckas på bästa sätt.
Att planera och skapa en strukturerad studieplan är A och O när du läser på distans. Börja med att lägga upp ett schema över när och vad du ska göra varje vecka. Välj sedan det planeringsverktyg som passar dig bäst, vare sig det är en digital eller fysisk kalender. Det viktiga är att du får en klar överblick över dina uppgifter och deadlines. Detta kommer hjälpa att kunna vara ledig på din fritid och inte känna dig stressad.
Effektiviteten i dina studier kan påverkas av var du väljer att studera. Pluggar du helst hemma eller i skolan? Välj det som passar dig bäst, där du kan koncentrera dig och inte blir distraherad! Det kan antingen vara i ett tyst rum hemma, ett bibliotek eller ett mysigt café. Så länge det passar dig och du kan hålla fokus så är det en bra studieplats.
För att kunna hålla energin uppe och vara effektiv under dina distansstudier är det viktigt med regelbundna pauser. Använd de för att sträcka på dig, ta en promenad eller bara ta det lugnt. Korta mikropauser är guldvärda! Kom ihåg att återhämtning är avgörande för effektiva studier.
Det finns stora fördelar med att studera tillsammans med andra. Att bilda studiegrupper, även om din utbildning är på distans, är ett väldigt bra stöd. Genom att samarbeta både fysiskt eller digitalt, kan ni dela tankar, idéer och förbereda er inför uppgifter tillsammans. Detta sparar er massor av tid och energi samtidigt som studierna blir roligare och mer motiverande. Du lär dig mycket av att både hjälpa andra och få hjälp själv.
Ta en stund då och då för att reflektera över dina studiemetoder. Vad fungerar bra? Vad kan förbättras? Alla lär sig och tar in information på olika sätt så hitta metoden som fungerar bäst för dig. Våga testa olika inlärningsmetoder så som att läsa, lyssna, skriva eller kombinera alla. Vill du till exempel lära dig nya begrepp? Ta ett gäng post it-lappar och skriv varje begrepp på en lapp och på baksidan skriver du förklaringen. Nu kan du förhöra dig själv eller ta hjälp av en klasskamrat så kan ni förhöra varandra.
Sätt upp egna deadlines! Att skapa egna fiktiva deadlines någon dag innan den riktiga deadlinen är hjälper dig så att du får någon dag extra att granska ditt arbete, slappna av och njuta av att du är klar i tid. Håll detta så gott det går för att försöka undvika att skjuta upp dina studier, så du slipper ökad arbetsbelastning och risken att halka efter i planeringen.
Efter en stressig period behöver kroppen avkoppling för att kunna återhämta sig. Här är 10 tips som minskar plugg...
Här är tipsen till dig som läser en utbildning på distans. Lär dig planera och lägga upp dina studier...
Är du i full gång med att söka en LIA-plats eller är det snart dags att sätta igång? Vi har samlat fem tips på hur du...
Vi samlat våra bästa tips på hur du skaffar drömjobbet efter examen. Hundra knack, tio snack, ett tack är ett mindset at...
Har du precis tagit studenten och vill hamna i rätt yrkesroll från början eller är du mitt i ka...
Har du blivit antagen till en YH-utbildning och ska börja studera? Här är 5 tips på hur du bäst förbereder dig inför...
Ska du söka LIA eller jobb? Tänk nytt, tänk film! Här ger vi och vår studerande Jessika de bästa tipsen på hur du lyckas...
Här får du som studerande ekonomitips! Ta del av flera smarta sätt att spara pengar under studietiden...
Drar du en djup suck innan du öppnar boken? Vi förstår att det kan kännas överväldigande...
Det är inte alltid lätt att engagera sin publik på distans. Här är vår studerandes bästa...
Jennifer studerar på distans just nu och här delar hon med sig av sina bästa tips för att hålla...